終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,
之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是五都大飯店 - 台中
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 120 間禁煙客房
- 3 間餐廳
- 供應早餐
- 健身中心
- SPA 服務
- 商務中心
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 洗衣服務
闔家歡樂
- 免費搖籃/嬰兒床
- 冰箱
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 吹風機
鄰近景點
- 台中市中心
- 豐原慈濟宮 (0.6 公里)
- 寶覺寺 (12 公里)
- 台中公園 (13.5 公里)
- 文昌廟 (10.1 公里)
- 台中民俗公園 (11.1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
天涼了,噴嚏聲、擤鼻涕聲也變多了,預防流感,與其狂吞膠囊、錠劑等保健食品,不如多吃新鮮蔬果!台北醫學大學營養學院副院長陳俊榮提醒,許多人為了增強免疫力常吃這個、補那個,偏偏就是漏掉蔬果的膳食纖維,其實膳食纖維不僅能促進腸道蠕動,更能幫助腸道養出益生菌,促進免疫細胞分化,把病菌和病毒掃地出門。
為什麼有的人一感冒,得拖上一個月才會好,有些人則很少感冒,或是感冒好的很快?專家強調,差別就在於免疫系統是否能夠好好運作,對抗細菌病毒。
陳俊榮指出,腸道不只是消化器官,也是體內最大的免疫器官,腸道每天都在接觸外來的異物,包括食物的抗原成分、細菌病毒,因此,保養氣管和保養腸道一樣重要。
陳俊榮說,人體在感冒時處於發炎狀態,吃水果補充維生素C、礦物質和植化素,能降低氧化壓力所導致的細胞損傷,減輕感冒的殺傷力,對於減緩上呼吸道感染所造成的頭痛與喉嚨痛的不適,都有正面效益,而且生病時食欲不振,吃點水果也能開胃,補充營養。
國人的蔬果建議攝取量是兒童5份、成年女性7份、成年男性9份。陳俊榮提醒,最好挑選當季的蔬果,不但營養成分較高,相對農藥殘留量較少,像是黃金奇異果、蘋果、柳丁、番茄、芭樂、木瓜等都是兼顧營旅遊大亨養的好選擇,平日忙碌的上班族和學生,可以水果當點心,晚餐多吃蔬菜,果菜汁連渣一起喝。
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中國時報【陳育賢╱竹縣報導】
新竹縣無線通訊廠商筑波科技公司,擁有可結合最廣泛的路燈,建置智慧路燈資訊系統,並運用在校園成為隱形電子圍牆,以追蹤學生出入校園、記錄家長接送狀況,管控學生進出安全;縣長邱鏡淳6日表示,此套智慧科技,將先建置在無圍牆設計的安興國小與東興國中,若示範良好再推廣至全不可錯過縣校園。
竹縣竹北市新建的安興國小與東興國中,是採無圍牆、開放式的設計,縣長邱鏡淳希望建構一套科技安全系統,追蹤記錄學生進出校園狀況,日後再依成效擴大至各校園。
筑波科技公司董事長許深福表示,新竹智慧路燈系統的功能包括路燈照度調整、全區全線上網、故障自動回報、有毒氣體偵測、交通流量監控及安全監控。
其運用至校園,只要學生及接送者佩掛「藍芽Beacon發射器」電子識別證,在藍芽接送範圍,也就是約半徑20公尺,學校中心即可記錄學生所處位置、接送紀錄與定位資訊。
未來,此系統只要在學校的校門口架設辨Mesh網路追蹤系統,建置學校24小時的電子圍牆,即可追蹤及記錄學生進出校園狀況。
邱鏡淳表示,新竹縣是ICF國際智慧城市,因此將落實新竹縣智慧城目標,並增加縣府各局處效率、減輕負荷,吸引更多科技新縣民遷入,所以縣政府期望藉由筑波科技公司的技術,結合路政單位、警政消防局處,由校園出發,設立全縣智慧城資訊系統路燈示範區。
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