每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了 員工旅遊
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去小型家庭旅館玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是在hotels.com訂的 便宜>品格子旅店 - 3S 館 - 台北
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商品訊息描述:
主要設施
- 47 間禁煙客房
- 供應早餐
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 自助洗衣
- 多語服務人員
- 禮品店/書報攤
- 行李寄存
鄰近景點
- 位於中正區
- 國立台灣博物館 (0.4 公里)
- 中正紀念堂 (1.7 公里)
- 台北植物園 (1.8 公里)
- 華西街 (2 公里)
- 龍山寺 (2.1 公里)
商品訊息簡述:
國內外旅遊>
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【廖志晃╱南投報導】
南投市千秋里民黃加再，在台中市經營事業有成，回饋鄉里，號召協力廠商成立「千秋國小棒球隊顧問團」，12年來出錢出力成為球隊後盾；今年黃加再更加碼資助全校學生的學雜費，減輕家長負擔！
黃加再董事長的老家，就在千秋國小旁，年輕時就出外打拚，在台中市創立源潤豐鑄造公司，他與11家協力廠商，組成千秋棒球隊顧問團，長期資助球隊，讓小球員與教練沒有後顧之憂。
千秋棒球隊教練周大翔指出，往年黃加再與夫人都會以私人名義捐款，做為弱勢學生助學金；今年黃加再更加碼捐贈千秋國小全校學生學雜費，每名學生家長，每年可省下3000元支出，也希望藉此讓千秋國小學生數，能夠年年增加。
黃加再熱心公益，樂善好施，獲得南投縣政府肯定，教育處長彭雅玲代表縣長林明溱頒發感謝狀，感謝千秋顧問團協助發展體育、照顧弱勢學生；雖然縣府資源有限，但企業長期的幫忙，讓千秋這樣有特色的小學，能夠發展棒球運動，為下一代營造更好的機會。
久坐腰部痠痛，有時候不只是單純的「宅」出問題，台北榮總過敏免疫風濕科主任蔡長祐門診中就陸續收治多名3、40歲從事電腦或資訊相關行業的男性，一天久坐電腦之前長達8小時以上，突發腰痛不適，一開始都誤以為是久坐少運動的腰痠背痛，直到劇痛難耐就醫檢查才知道是僵直性脊椎炎時間到了發病。
10月12日「世界關節炎日（World Arthritis Day）」前夕，風濕病基金會台灣抗風濕病聯盟今（1）天舉辦「手護幸福，關健行動」2016世界關節炎日活動，希望藉由活動宣導各類關節炎及風濕疾病的衛教知識。
根據國內統計，全台推估有近2成關節炎患者，約4百萬人罹病，不只是老年人的專利，各個年齡層都可能成為關節炎患者，而且會以各種形式出現。
蔡長祐說，僵直性脊椎炎男性比女性多，發病年齡集中在15至50歲，臨床有不少人一開始都忽略症狀，誤以為是久坐引發下背痛或是運動傷害，自行吃藥止痛，往往擔誤確診。
一動就痛常叫關節炎患者視運動為畏途，但蔡長祐強調，只要經藥物治療控制好發炎症狀之後，適度、溫和的運動仍很重要，以僵直性脊椎炎為例，越不活動，久而久之，骨頭與骨頭可能沾黏，因此建議可做些柔軟體操、伸展或游泳等。
至於以老年人為主的退化性關節炎，則應避免增加膝蓋負荷的重量訓練或爬山等運動；類風濕性關節炎患者因為手部易外翻變形，適度柔軟操之外，更需要專業醫師的協助復健。
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